内脏肥胖很危险
所谓内脏肥胖所谓的内脏肥胖大多是因为代谢问题引起的，所以内脏肥胖症状我们也可以说成是“代谢症候群”，它主要是指引起肥胖症，高血压，糖尿病，高血脂等一系列复杂的生活习惯病的状态。现在，在日本有三分之一以上的人都有内脏肥胖的问题，还有相当大的一部分人可以称得上是患内脏肥胖的后备军。
内脏肥胖症判断基准
以下的的条款中如果满足了第一项，或是在第二项到第四项的三项条目中满足了其中两项的话，那就可以确定是患上了内脏肥胖症了。
一 内脏脂肪性肥胖：腹部的横切面，内脏脂肪的面积在100平方厘米以上。（男生腹围在85厘米以上，女生腹围在90厘米以上）
二 高血糖：空腹时血糖含量在110mg/dL以上。
三 高血压;收缩时血压在130mmHg以上，或是扩张时血压高于85mmHg的情况，或是两种情况都符合的情况。
四 高血脂症状：血清中脂肪含量在150mg/dL以上，或是血清中HDL胆固醇值未到40mg/dL，亦或是两种情况都符合的状态。
苹果型肥胖
如果患上了内脏脂肪肥胖症的话，那并发糖尿症的几率将会比平时高出7-9倍。而且并发心肌梗塞啊脑溢血的几率也会比平常高出大约3倍左右。
所谓内脏脂肪脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪两种，而引起内脏肥胖症状的原因主要是内脏脂肪，也就是苹果型肥胖。
